Vivaneau aux Courgettes et Tomates

Besoin d'un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et plat principal primal? Le vivaneau aux courgettes et à la tomate pourrait être une recette formidable à essayer. Cette recette sert 2 personnes et coûte 4,01 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 37g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 288 calories. Un mélange de poivre, de filets de vivaneau, de jus de citron et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est excellent. Essayer Vivaneau Rouge et Courgettes, Vivaneau aux Courgettes et Champignons, et Vivaneau à la Tomate et aux Olives pour des recettes similaires.