Une Casserole de Saucisses, Poivrons et Oignons

Une Casserole de Saucisses, Poivrons et Oignons
Saucisse, Poivre et Oignon Une casserole nécessite environ 2 heures du début à la fin. Pour 4,65 per par portion, cette recette couvre 35% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 1182 calories, 49g de protéines, et 73g de matières grasses chacun. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Cela fonctionne bien comme un plat principal plutôt cher. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Il vous est apporté par Foodnetwork. Si vous avez des graines de fenouil, du vin, de la pâte de tomate et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Avec une cuillerée score de 79%, ce plat est assez bon. Des recettes similaires incluent Frittata à la Saucisse, au Poivre et à l'Oignon, Pizza à la Saucisse, au Poivre et à l'Oignon, et Pizza Saucisse Oignon et Poivre.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Placer les saucisses dans une poêle à frire ou une marmite et ajouter 1 pouce d'eau et 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge dans la poêle. Porter le mélange à ébullition, puis réduire un peu le feu et laisser bouillir l'eau. Les saucisses cuisent doucement dans l'eau, puis l'huile croque les boyaux jusqu'à un brun foncé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'olive Extra ViergeHuile D'olive Extra Vierge
SaucisseSaucisse
EauEau
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Four HollandaisFour Hollandais
PoêlePoêle
3
Retirez les saucisses dans une assiette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SaucisseSaucisse
4
Chauffer l'huile d'olive extra vierge, quelques tours de poêle, dans la même poêle à feu moyen-vif, incorporer les graines de fenouil et le poivre du chili, puis ajouter les poivrons, les oignons et l'ail pendant que vous les coupez en tranches, assaisonner de sel et de poivre et cuire 15 minutes pour les ramollir. Incorporer la pâte de tomate 1 minute, puis le vin pendant 1 minute de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'olive Extra ViergeHuile D'olive Extra Vierge
Sel Et PoivreSel Et Poivre
PimentPiment
Pâte De TomatePâte De Tomate
Graines De FenouilGraines De Fenouil
PoivrerPoivrer
AilAil
OignonOignon
VinVin
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter le bouillon de poulet et les tomates en conserve. Terminer avec du persil.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates En ConserveTomates En Conserve
Bouillon De PouletBouillon De Poulet
PersilPersil
6
Trancher les saucisses en biais et les ajouter à la casserole. Couvrir, refroidir complètement et conserver pour un repas de préparation. Réchauffer à couvert, à feu modéré ou au four modéré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SaucisseSaucisse
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
7
Croquez des morceaux de pain dans un four chaud juste avant de servir pour nettoyer votre assiette!
Ingrédients dont vous aurez besoin
PainPain
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs
Portions4
Score de santé24
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