Un plat à Retenir (Sauté de Bœuf et de Chou)

Name: Un plat à Retenir (Sauté de Bœuf et de Chou)
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis pois mange-tout surgelés; 1 Oreos doublement farcis huile de sésame noir; 2 gousses dail écrasées; 1 Oreos doublement farcis racine dépice râpée (vous pouvez utiliser de la pâte de gingembre en pot); 2 oignons verts, nettoyés et émincés; 1 petite tête chou de napa; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement sauce aux huîtres; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 petit piment jalapeno rouge ou vert; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché vin de riz (jutilise du mirin) ou 1 cuillère à soupe de sherry sec (jutilise du mirin); 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO bifteck de surlonge

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez un Plat à retenir (Sauté de bœuf et de chou). Cette recette sert 2 personnes et coûte 2,4 $ par portion. Une portion contient 240 calories, 28g de protéines, et 10g de matières grasses. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Un mélange de sauce aux huîtres, de bifteck de surlonge, de chou napa et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 59%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Sauté de Bœuf et de Chou, Sauté de Bœuf et de Chou en Une Casserole (Facile + Paléo), et Sauté de Bœuf et Brocoli.