Tzatziki Maigre

Name: Tzatziki Maigre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Méditerranéen, Européen, Grec
Ingredients: 1 Petite concombre, pelé et épépiné (1 tasse râpé et égoutté); 227 Noix de toute sorte (hachées) yogourt grec sans gras; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) ciboulette fraîche, hachée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) aneth frais, haché; 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser ail écrasé; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel casher et poivre frais; 1 1 livre de courgettes, 1 échalote, râpée ou hachée

La recette de Tzatziki maigre pourrait satisfaire votre envie méditerranéenne dans environ 45 minutes. Cette recette sert 6 personnes. Cette hor d'oeuvre a 29 calories, 4g de protéines, et 0g de matières grasses par portion. Pour 42 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Skinny Taste compte 439 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez du concombre, de l'ail, du jus de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 36%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Tzatziki, Tzatziki, et Le Meilleur Tzatziki.