Trempette à Tacos à Sept Couches Plus Saine

Name: Trempette à Tacos à Sept Couches Plus Saine
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 170 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". olives noires tranchées, égouttées; 1 poivron vert, haché; 1 tas oignons verts hachés; 1 petite tête laitue iceberg, râpée; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". paquet Fromage Neufchatel, ramolli; 1 poivron rouge, haché; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". dents d'aigre; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage Cheddar râpé; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". paquet crème sure légère; 28 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". paquet mélange dassaisonnement pour tacos; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge tomate, hachée

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes mexicaines, alors essayez une trempette à tacos à sept couches plus saine. Pour 15,32 per par portion, cette recette couvertures 76% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette hor d'oeuvre a 2957 calories, 104g de protéines, et 244g de matières grasses par portion. Cette recette sert 1. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Super Bowl. Si vous avez de la crème, de la tomate, du poivron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. 208 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 98%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Trempette aux Fruits Au Chocolat Plus Saine, Trempette Indienne à 7 couches, et Trempette à Sept Couches Plus Saine.

Instructions

Mélanger le mélange d'assaisonnement pour tacos et les haricots frits dans un bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mélange D'assaisonnement Pour Tacos

Haricots Frits

Matériel que vous utiliserez

Bol

Étaler le mélange sur un grand plat de service.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Propager

Mélanger la crème sure et le fromage Neufchatel dans un bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Neufchâtel

Sure

Matériel que vous utiliserez

Bol

Étaler sur des haricots frits. Couches supérieures avec de la salsa.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricots Frits

Propager

Dents D'aigre

Déposer une couche de tomate, de poivrons verts, de poivrons rouges, d'oignons verts et de laitue sur la salsa.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Vert

Poivron Rouge

Oignons Verts

Laitue

Tomate

Dents D'aigre

Saupoudrer de fromage Cheddar.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cheddar

Garnir d'olives noires.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Olives Noires

Equipement

Bol

Ingrédients

Portion:

1701 courge jaune, coupée en cubes de 1".

olives noires tranchées, égouttées 1

poivron vert, haché 1tas

oignons verts hachés 1petite tête

laitue iceberg, râpée 2271 courge jaune, coupée en cubes de 1".

paquet Fromage Neufchatel, ramolli 1

poivron rouge, haché 4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

dents d'aigre 4731 lb de Mafaldi frais si possible

fromage Cheddar râpé 4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

paquet crème sure légère 281 courge jaune, coupée en cubes de 1".

paquet mélange d'assaisonnement pour tacos 1à soupe. Vinaigre de vin rouge

tomate, hachée

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le pinot Noir, le Riesling et le rosé mousseux sont mes meilleurs choix pour le mexicain. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Un vin que vous pourriez essayer est le Vin De Sandwich Pinot Noir de Jimmy John. Il a 4,7 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 30 dollars.