Trempette à sept couches

Trempette à sept couches
L'immersion à sept couches pourrait être juste l'œuvre que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 225 calories, 6g de protéines, et 14g de matières grasses par portion. Cette recette sert 10 et coûte 62 cents par portion. Il est parfait pour Le Super Bowl. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez de la poudre de chili, du sel casher, de la coriandre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 19%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Trempette Indienne à 7 couches, Trempette à Pizza, et Trempette de Crabe aux Artichauts.

Instructions

1
Placer les haricots frits dans une casserole moyenne à feu moyen et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient bien chauffés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots FritsHaricots Frits
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter l'eau et remuer jusqu'à incorporation uniforme.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
3
Ajouter la poudre de piment et le cumin, mélanger et continuer à cuire jusqu'à ce que les épices soient parfumées, environ 2 minutes. Goûtez et assaisonnez de sel au besoin.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De ChiliPoudre De Chili
épicesépices
Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché GrossièrementOignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement
SelSel
4
Transférer le mélange de haricots dans un plat de service de 8 x 8 pouces et étaler en une couche uniforme.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PropagerPropager
5
Saupoudrer de fromages et de jalapeños. À l'aide d'une spatule en caoutchouc, déposez le guacamole en grosses cuillerées sur le fromage et les jalapeños et étalez-le en une couche uniforme.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Hot-dogs, GrillésHot-dogs, Grillés
FromageFromage
PropagerPropager
Matériel que vous utiliserez
SpatuleSpatule
6
Étalez le pico de gallo en couche uniforme sur le guacamole. À l'aide d'une spatule en caoutchouc propre, déposez la crème ou la crème sure en grosses cuillerées sur le pico de gallo et étalez-la en une couche uniforme, en veillant à ne pas perturber le pico de gallo.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pico De GalloPico De Gallo
SureSure
Hot-dogs, GrillésHot-dogs, Grillés
PropagerPropager
Crème MexicaineCrème Mexicaine
Matériel que vous utiliserez
SpatuleSpatule
7
Saupoudrer d'oignons verts et de coriandre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
CoriandreCoriandre
8
Servir immédiatement avec des chips de tortilla et de la sauce piquante (le cas échéant).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chips De TortillaChips De Tortilla
Sauce PiquanteSauce Piquante
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions10
Score de santé1
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