Trempette à la Courge Spaghetti

Name: Trempette à la Courge Spaghetti
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 18
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Garniture fouettée et cerises au marasquin avec tiges, facultatif; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage Monterey Jack râpé; 3 (hiver) parmesan râpé pour la garniture; 1 courge spaghetti, coupée en deux et épépinée

La trempette à la courge spaghetti est une sans gluten et respectueux du fodmap hor d'oeuvre. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 132 calories. Cette recette sert 18 et coûte 39 cents par portion. Le Super Bowl sera encore plus spécial avec cette recette. Si vous avez du beurre, de la mayonnaise, du parmesan et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 69 personnes ont été impressionnées par cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 5 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 22%. Essayer Spaghetti À La Courge Aux Crevettes Et Aux Asperges, Spaghetti À la Courge Spaghetti, et Courge Spaghetti pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C). Graisser légèrement un plat allant au four.

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Four

Déposer le côté coupé de courge spaghetti vers le bas sur une plaque à pâtisserie légèrement graissée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courge Spaghetti

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Placer au four préchauffé et cuire jusqu'à tendreté lorsqu'une fourchette est insérée., 30 à 40 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Four

Retirez la courge cuite et placez-la dans un bol à mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courge

Matériel que vous utiliserez

Bol à Mélanger

Ajouter le beurre à la courge et remuer jusqu'à ce que le beurre fonde. Incorporer la mayonnaise, 1 tasse de parmesan et le fromage Monterey Jack dans le mélange de courge jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage Monterey Jack