Trempette à l'Ail Rôti - Haricots Blancs

Trempette à l'Ail Rôti - Haricots Blancs
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'hor d'oeuvre, alors essayez la trempette aux haricots blancs à l'ail rôti. Cette recette sert 15 personnes. Pour 39 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 137 calories, 7g de protéines, et 5g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du poivre, du parmesan, de la ricotta et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Ce sera un succès à votre Le Super Bowl événement. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 49%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Trempette aux Haricots Blancs et à l'Ail rôti, Trempette de Haricots Blancs à l'Ail Rôti, et Houmous aux Haricots Blancs à l'Ail Rôti.

Instructions

1
Faites chauffer une petite casserole à feu doux.
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter l'huile dans la casserole; tourbillonner pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter l'ail; cuire 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
4
Placer les haricots et 1/3 tasse d'eau dans un robot culinaire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
5
Ajouter le mélange d'ail, le fromage ricotta et les 3 ingrédients suivants (à travers 1/4 cuillère à café de poivre noir); traiter jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage RicottaFromage Ricotta
Poivre NoirPoivre Noir
AilAil
6
Placer le mélange de haricots dans une mijoteuse électrique de 3 pintes. Couvrir et cuire à feu doux pendant 2 heures.
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
7
Incorporer les olives et la croûte de citron.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Zeste De CitronZeste De Citron
OliveOlive
8
Garnir de romarin et de poivre, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RomarinRomarin
PoivrerPoivrer
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions15
Score de santé12
RégimesSans Gluten
OccasionsSuper Bowl
Magazine