Trempette de Chou-Fleur à l'Avocat et à la Coriandre

Trempette de Chou-Fleur à l'Avocat et à la Coriandre
Le chou-fleur avec trempette Avocat-Coriandre est un sans gluten, primal et végétarien plat d'accompagnement. Pour 1,96 $par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 236 calories. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 5 minutes. Ce sera un succès à votre Le Super Bowl événement. Un mélange d'avocat, de chou-fleur, de sel et de poivre, et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 85%. Ce score est excellent. Essayer Chou-Fleur Cajun avec Sauce à l'Avocat à la Coriandre, Tacos Croquants Au Chou-Fleur Avec Vinaigrette À L'Avocat, Au Citron Vert Et À La Coriandre, et Sandwich au Chou-Fleur Rôti avec Croustilles de Patates Douces Épicées et Sauce Crémeuse à l'Avocat à la Coriandre pour des recettes similaires.

Instructions

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Placez le chou-fleur coupé sur un plat de service. Dans le bol d'un robot culinaire ou dans un mélangeur, placer le fromage à la crème, la coriandre, le jus de citron vert, l'avocat et le chili, et mélanger jusqu'à consistance lisse et crémeuse, environ 1 minute. Assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux
1-1/2 Tasse De Cerises Confites Rouges Et Vertes1-1/2 Tasse De Cerises Confites Rouges Et Vertes
Olives Mûres EntièresOlives Mûres Entières
Avocat Hass Légèrement écraséAvocat Hass Légèrement écrasé
3 Cuillères à Soupe D'huile Végétale3 Cuillères à Soupe D'huile Végétale
1 Piment Arbol Séché1 Piment Arbol Séché
1 Tasse D'ail Haché1 Tasse D'ail Haché
Matériel que vous utiliserez
Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau GlacéePlus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée
42 Réglisse Rouge42 Réglisse Rouge
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au CitronTasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron
2
Transférer dans un petit bol et servir avec le chou-fleur pour le tremper.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Olives Mûres EntièresOlives Mûres Entières
Matériel que vous utiliserez
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au CitronTasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi5 m.
Portions4
Score de santé34
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