Trempette aux Haricots Noirs

Trempette aux Haricots Noirs
La trempette aux haricots noirs pourrait n'être que l'œuvre que vous recherchez. Pour 98 cents par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 332 calories, 15g de protéines, et 12g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Super Bowl. Quelques personnes ont fait cette recette, et 11 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Il vous est apporté par Tousrecettes. Un mélange de fromage monterey jack, de sauce au poivre, de haricots et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 63%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Sauce aux Haricots Noirs Maison (Sauce à l'Ail aux Haricots Noirs ou Pâte de Haricots Noirs), Salade De Haricots Du Sud-Ouest Aux Haricots Noirs, Pois aux yeux Noirs, Pepp, et Salade D'Edamame, Haricots Noirs Et Petits Pois Aux Yeux Noirs Avec Vinaigrette Au Cumin.

Instructions

1
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
Sucre Vanillé, Plus Un Peu Pour ServirSucre Vanillé, Plus Un Peu Pour Servir
2
Dans un bol à mélanger, écraser les haricots avec une fourchette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Garnitures, FacultativesGarnitures, Facultatives
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Enrobés De Chocolat, Tels Que Les M&M'sBonbons Enrobés De Chocolat, Tels Que Les M&M's
3
Mélanger la vinaigrette, la crème sure, les piments verts, la coriandre, la poudre de piment, la poudre d'ail et la sauce au piment fort. Bien mélanger. Réfrigérer pendant 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Cuillères à Soupe Plus 1/2 Tasse D'eau, Divisées2 Cuillères à Soupe Plus 1/2 Tasse D'eau, Divisées
20 Fines Tranches De Salami Dur, Coupées En Deux20 Fines Tranches De Salami Dur, Coupées En Deux
Tranches De Concombre Anglais En Demi-luneTranches De Concombre Anglais En Demi-lune
2 Cuillères à Soupe De Gramme De Bengale Divisé (chana Dal)2 Cuillères à Soupe De Gramme De Bengale Divisé (chana Dal)
1 Cuillère à Café D'origan Séché, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer1 Cuillère à Café D'origan Séché, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer
3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes
1 Cuillère à Soupe D'oignons Verts, Coupés En Morceaux De 1 Pouce1 Cuillère à Soupe D'oignons Verts, Coupés En Morceaux De 1 Pouce
4
Servir avec les chips de tortilla cuites au four.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chips De Tortilla Cuites Au FourChips De Tortilla Cuites Au Four
5
Vaporiser légèrement les tortillas d'huile d'olive et saupoudrer légèrement de sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steaks De Contre-filetSteaks De Contre-filet
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux
6
Cuire au four jusqu'à ce qu'il soit croustillant et légèrement doré.
Matériel que vous utiliserez
Sucre Vanillé, Plus Un Peu Pour ServirSucre Vanillé, Plus Un Peu Pour Servir

Ingrédients

283piment habeneropaquet croûte de coquille de pain italien précuitespaquet croûte de coquille de pain italien précuites425piment habenero4 filets de poitrine de poulet désossés et sans peau, coupés en fines tranches (environ 1-1/4 lb)4 filets de poitrine de poulet désossés et sans peau, coupés en fines tranches (environ 1-1/4 lb)425piment habeneroharicots noirs, rincés, égouttés et écrasésharicots noirs, rincés, égouttés et écrasés113piment habeneropoivrons verts hachés du chilipoivrons verts hachés du chili1Oreos doublement farcis1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer2cp. légume (c.-à-d. épinards)1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer2Croûte : chapelure de biscuits Grahamcoriandre fraîche hachéecoriandre fraîche hachée2Croûte : chapelure de biscuits Grahamcoriandre fraîche hachéecoriandre fraîche hachée1cp. légume (c.-à-d. épinards)vinaigrette citron-poivrevinaigrette citron-poivre1cp. légume (c.-à-d. épinards)tranches de concombre anglais en demi-lunetranches de concombre anglais en demi-lune1Oreos doublement farciscumin moulucumin moulu1181 lb de Mafaldi frais si possiblefromage Monterey Jack râpéfromage Monterey Jack râpé1cp. parmesan râpésteaks de contre-filetsteaks de contre-filet791 lb de Mafaldi frais si possibleoignon hachéoignon haché1cp. légume (c.-à-d. épinards)sauce au piment fortsauce au piment fort1tiretsauce au piment, ou au goûtsauce au piment, ou au goût591 lb de Mafaldi frais si possible1 tasse de sauce piquante ou de salsa1 tasse de sauce piquante ou de salsa1181 lb de Mafaldi frais si possiblecrème sure réduite en grascrème sure réduite en gras1181 lb de Mafaldi frais si possiblevinaigrette crémeuse sans gras (c.-à-d. Miracle Whip TM sans gras)vinaigrette crémeuse sans gras (c.-à-d. Miracle Whip TM sans gras)1181 lb de Mafaldi frais si possibledents d'aigredents d'aigre1cp. parmesan râpé1/2 tasse de vin de marsala doux1/2 tasse de vin de marsala doux1181 lb de Mafaldi frais si possiblefromage Cheddar fort râpéfromage Cheddar fort râpé1181 lb de Mafaldi frais si possibleépinards hachés surgelés, décongelés et pressés à secépinards hachés surgelés, décongelés et pressés à sec
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions8
Score de santé10
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