Trempette au Poivron Rouge aux Épinards Chauds

Trempette au Poivron Rouge aux Épinards Chauds
La trempette chaude aux épinards et au poivron rouge pourrait être l'hor d'œuvre que vous recherchez. Une portion contient 127 calories, 4g de protéines, et 12g de matières grasses. Cette recette sert 8 et coûte 51 cents par portion. 91 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et primal régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. Ce sera un succès à votre Le Super Bowl événement. Si vous avez de l'eau, du parmesan, des épinards et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 47%, ce qui est bien. Essayer Trempette Facile au Poivron Rouge Rôti, Trempette au Poivron Rouge Rôti de 5 Minutes, et sauce tomate rôtie et poivron rouge pour des recettes similaires.

Instructions

1
Porter la tasse d'eau à ébullition dans une petite casserole à feu vif et ajouter 1 tasse de poivron rouge coupé en dés et les épinards hachés. Ramener l'eau à ébullition, baisser le feu à moyen et laisser mijoter jusqu'à ce que le poivre soit très tendre, environ 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivron RougePoivron Rouge
épinardépinard
PoivrerPoivrer
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Égoutter les épinards et le poivron rouge dans une passoire en pressant autant de liquide que possible.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivron RougePoivron Rouge
épinardépinard
Matériel que vous utiliserez
PassoirePassoire
3
Mélanger le fromage à la crème et le lait dans la casserole et cuire à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit chaud et ramolli. Incorporer les épinards cuits et les poivrons rouges, le parmesan, les flocons de poivrons rouges écrasés, le sel et le poivre noir moulu. Continuer à remuer jusqu'à ce qu'il soit bien mélangé et chauffé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir MouluPoivre Noir Moulu
Flocons De Poivron RougeFlocons De Poivron Rouge
Sauce Tomate Hunt's®Sauce Tomate Hunt's®
Fromage à La CrèmeFromage à La Crème
Poivron RougePoivron Rouge
épinardépinard
LaitLait
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
4
Verser la trempette chaude dans un plat de service et servir avec la cuillère à soupe de poivron rouge finement coupé en dés saupoudrée sur le dessus pour la garniture.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivron RougePoivron Rouge
PlongerPlonger
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions8
Score de santé4
RégimesSans Gluten
OccasionsSuper Bowl
Magazine