Tranche de Thon aux Herbes

Name: Tranche de Thon aux Herbes
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 cuillères à soupe de beurre fondu pain complet, croûtes enlevées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage cheddar râpé; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement (de préférence filet de germon massif Bumble Bee Prime); 125 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO grains de maïs rincés et égouttés; 2 oeufs légèrement battus; 1 gousse dail émincée; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché pour insert de graissage; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible biscuits à l'avoine et aux dattes, grossièrement émiettés; 158 1 lb de Mafaldi frais si possible yaourt nature; 1 oignon, haché finement; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement persil (variez les herbes à votre goût); 425 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO thon, égoutté et écaillé (en eau de source)

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la tranche de thon aux herbes. Cette recette fait 4 portions avec 457 calories, 44g de protéines, et 19g de matières grasses chacun. Pour 1,58 per par portion, cette recette couvertures 31% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. Un mélange de pain de repas, de lait, de ciboulette et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le yaourt naturel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Yogourt Glacé Sain à la Pêche De 5 Minutes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 73%. Ce score est bon. Essayer Tranche de thon et de maïs doux, Steaks de Thon Aux Herbes, et Sandwichs au Thon aux Herbes pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

42 cuillères à soupe de beurre fondu

pain complet, croûtes enlevées 1181 lb de Mafaldi frais si possible

fromage cheddar râpé 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

(de préférence filet de germon massif Bumble Bee Prime)125paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

grains de maïs rincés et égouttés 2

oeufs légèrement battus 1

gousse d'ail émincée 11 cuillère à soupe d'origan séché

pour insert de graissage 1181 lb de Mafaldi frais si possible

biscuits à l'avoine et aux dattes, grossièrement émiettés 1581 lb de Mafaldi frais si possible

yaourt nature 1

oignon, haché finement 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

persil (variez les herbes à votre goût)425paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

thon, égoutté et écaillé (en eau de source)

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon se marie très bien avec le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Vous pouvez essayer le Merlot de Matanzas Creek Alexander Valley. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,3 étoiles sur 5 et un prix d'environ 28 dollars par bouteille.