Tofu Épicé Indien

Name: Tofu Épicé Indien
Prep time: 3 min
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 2
Cuisine: Indien, Asiatique
Ingredients: 2 Petites carottes, hachées finement; 1 Morceaux de caramel Heath Bar Coriandre; 1 Morceaux de caramel Heath Bar Graines de Cumin; 1 Bloquer le Tofu Extra Ferme, pressé; 2 Morceaux de caramel Heath Bar Jus de Citron; 1 Morceaux de caramel Heath Bar Graines de moutarde (marron/noir); 0 Morceaux de caramel Heath Bar Paprika; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Pois surgelés; 1 Morceaux de caramel Heath Bar Flocons de poivre (peu); 1 Morceaux de caramel Heath Bar Sel; 0 Morceaux de caramel Heath Bar Curcuma

Le Tofu épicé indien pourrait être juste le Indien recette que vous recherchez. Une portion contient 193 calories, 18g de protéines, et 7g de matières grasses. Cette recette sert 2 personnes et coûte 1,95 $ par portion. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, compatible avec le fodmap et végétalien régime. Si vous avez du jus de citron, du paprika, du curcuma et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette est appréciée par 11 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 3 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 89%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires incluent Pois Épicés Indiens Au Tofu, Tofu à la Sauce Tomate aux Épices Indiennes, et Hamburgers aux Haricots Noirs et au Tofu Épicés Indiens.

Ingrédients

Portion:

Petites carottes, hachées finement 1Morceaux de caramel Heath Bar

Coriandre 1Morceaux de caramel Heath Bar

Graines de Cumin 1

Bloquer le Tofu Extra Ferme, pressé 2Morceaux de caramel Heath Bar

Jus de Citron 1Morceaux de caramel Heath Bar

Graines de moutarde (marron/noir)0Morceaux de caramel Heath Bar

Paprika 591 lb de Mafaldi frais si possible

Pois surgelés 1Morceaux de caramel Heath Bar

Flocons de poivre (peu)1Morceaux de caramel Heath Bar

Sel 0Morceaux de caramel Heath Bar

Curcuma

Vin recommandé: Veltliner De Gruener, Riesling, Rose Pétillante

Le Gruener Veltliner, le Riesling et le rosé mousseux sont d'excellents choix pour les Indiens. Le meilleur vin pour la cuisine indienne dépendra du plat, bien sûr, mais ces choix peuvent être servis frais et ont une certaine douceur pour compléter le piquant et les saveurs complexes d'une grande variété de plats traditionnels. Vous pouvez essayer Berger Gruner Veltliner (1 litre). Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,7 étoiles sur 5 et un prix d'environ 15 dollars par bouteille.