Tofu à la Sauce de Noix de Coco Rouge Épicée

Name: Tofu à la Sauce de Noix de Coco Rouge Épicée
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb de Mafaldi frais si possible riz au jasmin ou basmati cuit chaud; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement basilic frais haché; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché gingembre frais pelé émincé; 2 grand gousses dail émincées; 296 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts tranchés; 397 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO lait de coco léger; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché pâte de curry rouge; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement sauce soja nature à faible teneur en sodium ou aromatisée aux champignons; 349 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO emballage de tofu ferme à faible teneur en matière grasse, égoutté et coupé en cubes de 1/2 pouce; 2 Morceaux de caramel Heath Bar arachide rôtie ou huile végétale

Le tofu à la sauce de noix de coco Rouge épicée pourrait être la sauce que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 280 calories, 10g de protéines, et 12g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,8 $ par portion. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez du riz basmati, des gousses d'ail, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 41%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Tofu Poêlé à la Sauce Épicée à la Citronnelle (Tofu Nuong Xa), Tofu épicé à la crème de noix de coco (style Bicol Express), et Sauce Cacahuète À La Noix De Coco Et Au Tofu Croustillant.

Instructions

Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les oignons verts, le gingembre et l'ail; faire sauter 1 minute. Incorporer la sauce soja, la pâte de curry, le sel, le lait et le tofu; porter à ébullition. Réduire le feu à moyen; cuire 2 minutes. Incorporer le basilic et servir sur le riz.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Verts