Tofu Glacé au Chili sur Asperges et Riz

Le tofu glacé au chili sur les asperges et le riz pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 337 calories, 17g de protéines, et 11g de matières grasses. Pour 2,8 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 3. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Un mélange de sauce chili, de carottes pré-râpées, d'eau et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le tofu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Fromage au Tofu en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 75%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Tofu Glacé au Soja et Asperges, Tofu Glacé au Chili avec Ramen, et Tofu Glacé Au Piment Doux Avec Bok Choy - Cuisine D'Essai Américaine.