Tofu Cuit au Miso

Name: Tofu Cuit au Miso
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tiret poivre de Cayenne (facultatif); 1 Oreos doublement farcis granules dail; 1 Oreos doublement farcis 1 tasse de mirin ou de saké doux; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible miso; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham 1 1/2 tasse de sauce aux prunes; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham rôti de longe de porc entier, paré; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham lait de soja; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham avec des amandes (1,45 once chacune), hachées; 454 piment habenero tofu ferme, pressé; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham huile dolive ou huile de sésame ou huile végétale; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham panais, pelés et coupés en morceaux de 1/2 pouce

Le Tofu cuit au Miso est un sans gluten et végétalien accompagnement. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 223 calories. Pour 1,57 per par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 4 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Si vous avez du vinaigre de riz, des granules d'ail, de l'eau et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 31%. Ce score n'est pas si énorme. Essayer Salade de Puissance Hachée avec Vinaigrette au Tofu Cuit au Four et au Miso aux Amandes, Trempette Ranch au Miso-Tofu, et Tofu Glacé au Miso pour des recettes similaires.