Tofu Aigre-Doux Au Bok Choy

Name: Tofu Aigre-Doux Au Bok Choy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 tas baby bok choy, rincé, paré et coupé en bouchées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible à propos de la farine; 3 girofle Cuillère à soupe dail râpé; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché gingembre râpé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible pour insert de graissage; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement carthame, pépins de raisin ou autre huile neutre; 1 pincée pincée de sel; 3 échalotes, parties blanches et vertes hachées et séparées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 2 crevettes et veinées sriracha; 1 tofu ferme en bloc (14 œufs)

Besoin d'un plat principal sans produits laitiers et végétarien? Le tofu aigre-doux Au Bok Choy pourrait être une recette incroyable à essayer. Cette recette sert 2. Une portion de ce plat contient environ 19g de protéines, 20g de matières grasses, et un total de 472 calories. Pour 2,62 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 53 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez du baby bok choy, du jus de citron, des oignons verts et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le gingembre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Gingembre avec Glaçage au Gingembre Cristallisé en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 56%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Nouilles Bok Choy, Shiitake et Ail, Bol de Nouilles aux Courgettes au Gingembre et à l'Ail avec Saumon et Bok Choy, et Sauté de Bok Choy et Radis Aigre-Doux.