Toasts Niçois au Thon Frais et Tomates

Name: Toasts Niçois au Thon Frais et Tomates
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 steaks de thon, de 4 à 5 onces chacun; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de basilic emballées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible olives vertes et noires coupées en deux; 4 Morceaux de caramel Heath Bar câpres égouttées en saumure; 1 clou de girofle moyen ail coupé en deux; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates raisins coupées en deux; 2 crevettes et veinées Sel casher et poivre noir fraîchement moulu; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement jus de 1 citron; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage blanc; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec

Cette recette sert 2 personnes et coûte 8,3 per par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 397 calories, 41g de protéines, et 18g de matières grasses par portion. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Si vous avez des tomates raisins, du sel et du poivre casher, des olives et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est génial. Essayer Toasts Niçois, Toasts Niçois, et Linguine au Thon Frais, Tomates et Citron pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 400 °F.

Matériel que vous utiliserez

Four

Placer le fromage blanc au basilic dans le bol d'un robot culinaire et traiter jusqu'à ce qu'il soit bien combiné. Assaisonner de sel et de poivre. Verser dans un petit bol et laisser refroidir jusqu'à ce qu'il soit prêt à l'emploi.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Basilic

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Bol

Assaisonner le thon de sel et de poivre et déposer sur une plaque à pâtisserie bordée de papier sulfurisé. Frotter avec 2 cuillères à café d'huile d'olive de tous les côtés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Huile D'olive

Thon

Assaisonnement Sec Frotter

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Cuire au four jusqu'à cuisson complète, environ 10 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Four

Couper en cubes.

Dans un bol, mélanger les tomates, les olives, les câpres, les 2 cuillères à soupe restantes d'huile d'olive et le jus de citron. Assaisonner de sel et de poivre et incorporer délicatement les morceaux de thon.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Jus De Citron