Toasts au Jambon et aux Œufs de campagne

Toasts au Jambon et aux Œufs de campagne
Une portion de ce plat contient environ 25g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 423 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,73 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez du parmesan, des œufs durs, du sel casher et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 49%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Sliders de Jambon et de Fromage Hawaïens, Cocotte de Petit-déjeuner avec Jambon et Fromage, et Casserole de Jambon et Haricots Verts.

Instructions

1
Préchauffer le four à 42
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger les oignons verts, l'huile d'olive et le sel dans une poêle à gelée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
Huile D'oliveHuile D'olive
GeléeGelée
RoulerRouler
SelSel
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Cuire au four de 10 à 12 minutes ou jusqu'à tendreté. Laisser refroidir dans une casserole 5 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
PoêlePoêle
4
Couper les oignons en morceaux de 2 pouces de long.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
5
Étaler 2 c. à thé. mayonnaise sur chacune des 4 tranches de pain au levain grillées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pain Au LevainPain Au Levain
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
PropagerPropager
6
Superposer chacun d'un quart d'oignons verts; 1 œuf dur, tranché; et, si désiré, 1 cuillère à soupe. jambon de pays. Garnir de la quantité désirée de parmesan fraîchement râpé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Parmesan RâpéParmesan Râpé
Oignons VertsOignons Verts
Jambon De PaysJambon De Pays
OeufOeuf

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé17
Magazine