Tilapia à l'Ail et au Citron

Le tilapia à l'ail et au citron pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 26g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 179 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,8 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des carottes, du céleri, des champignons et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 76%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Tilapia Au Citron Et à l'Ail, Tilapia Au Citron Et à l'Ail, et Tilapia Au Citron, À L'Ail Et Aux Câpres.