Tilapia Salé Avec Rubans De Courgettes Croustillants

Le Tilapia salé Avec des Rubans de courgettes Croustillants pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 101g de protéines, 42g de matières grasses, et un total de 818 calories. Pour 101,11 $ par portion, cette recette couvertures 68% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 1. 15 personnes ont été impressionnées par cette recette. Si vous avez du tilapia, des courgettes, une approche de la nourriture et de la photographie et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est bon. Essayer Panais en Purée avec Rubans de Panais Croustillants, Rubans de Courgettes, et Rubans De Carottes Et Courgettes pour des recettes similaires.