Tilapia En Papillote aux Tomates Cerises, Poivrons et Olives

Name: Tilapia En Papillote aux Tomates Cerises, Poivrons et Olives
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement basilic, julienne; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron, coupé en dés; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement olives noires, coupées en dés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates cerises en quartiers; 2 crevettes et veinées Placer le plat au four, cuire 15 minutes ou jusquà ce que le poisson soit bien cuit. Retirez les paquets et servez, permettant à chaque dîner douvrir son propre poisson. Profiter; 1 gousse dail, hachée; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché pour insert de graissage; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 paquet Pliez les extrémités du papier, en les tordant pour créer un endroit où le paquet est placé dans un plat en Pyrex ou une rôtissoire. Répéter avec lautre filet de poisson; 2 crevettes et veinées 1 poireau, nettoyé et coupé en gros dés, partie blanche seulement; 2 filets de tilapia; 2 crevettes et veinées Tilapia En Papillote de Diva Domestique aux Tomates Cerises, Poivrons et Olives; 2 crevettes et veinées Ignames de Bébé cuites au four à laneth frais

Tilapian En Papillote avec Tomates Cerises, Poivrons et Olives pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 2 portions avec 985 calories, 76g de protéines, et 22g de matières grasses chacun. Pour 7,91 per par portion, cette recette couvertures 57% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. Un mélange de tomates cerises, de gousse d'ail, de jus de citron et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Avec une cuillerée score de 89%, ce plat est spectaculaire. Des recettes similaires incluent Sole en Papillote aux Tomates et Olives, Branzino En Papillote Aux Poivrons Rôtis, Olives Noires Et Fe, et Poulet En Papillote Au Basilic et Tomates Cerises.

Ingrédients

Portion:

22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

basilic, julienne 1181 lb de Mafaldi frais si possible

poivron, coupé en dés 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

olives noires, coupées en dés 1181 lb de Mafaldi frais si possible

tomates cerises en quartiers 2crevettes et veinées

Placer le plat au four, cuire 15 minutes ou jusqu'à ce que le poisson soit bien cuit. Retirez les paquets et servez, permettant à chaque dîner d'ouvrir son propre poisson. Profiter 1

gousse d'ail, hachée 11 cuillère à soupe d'origan séché

pour insert de graissage 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 1paquet

Pliez les extrémités du papier, en les tordant pour créer un endroit où le paquet est placé dans un plat en Pyrex ou une rôtissoire. Répéter avec l'autre filet de poisson 2crevettes et veinées

1 poireau, nettoyé et coupé en gros dés, partie blanche seulement 2

filets de tilapia 2crevettes et veinées

Tilapia En Papillote de Diva Domestique aux Tomates Cerises, Poivrons et Olives 2crevettes et veinées

Ignames de Bébé cuites au four à l'aneth frais

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir, Mousseux

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le Tilapia. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Vous pouvez essayer le Pinot Grigio de Santa Margherita. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 26 dollars par bouteille.