Tilapia De Jamin Avec Sauce Noire Épicée

Name: Tilapia De Jamin Avec Sauce Noire Épicée
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Morceaux de caramel Heath Bar épaule; 0 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 8 tasses de guimauves miniatures, divisées; 1 Oreos doublement farcis coriandre séchée (ou 2 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche); 1 2 cuillères à café de poudre d'ail ail haché; 1 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce gingembre émincé; 1 Oreos doublement farcis poivre frais moulu; 1 Oreos doublement farcis pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 1 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce jus de citron vert frais; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 Oreos doublement farcis Oignon espagnol, coupé en dés de 1 pouce; 30 1 lb de Mafaldi frais si possible échalote; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante filets de tilapia; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible tomate, coupée en petits cubes; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Haricots verts marinés

Le Tilapia de Jamin Avec Sauce Noire Épicée est un sans gluten et pescatarien plat principal. Pour 7,62 per par portion, cette recette couvertures 40% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 73g de protéines, 36g de matières grasses, et un total de 725 calories. Cette recette sert 1. Si vous avez du tilapia, du poivre moulu, du gingembre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette de Food.com a 1 ventilateurs. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 74%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Tilapia À La Sauce Tomate Épicée, Tacos de Baja au Tilapia Épicé avec Salade de Citron Vert et Sauce à la Coriandre à l'Avocat, et Tilapian à la Sauce aux Champignons (Tilapian en Salsa de Champiñones).

Ingrédients

Portion:

2Morceaux de caramel Heath Bar

épaule 03 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

8 tasses de guimauves miniatures, divisées 1Oreos doublement farcis

coriandre séchée (ou 2 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche)12 cuillères à café de poudre d'ail

ail haché 13 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

gingembre émincé 1Oreos doublement farcis

poivre frais moulu 1Oreos doublement farcis

pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune 13 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

jus de citron vert frais 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 1Oreos doublement farcis

Oignon espagnol, coupé en dés de 1 pouce 301 lb de Mafaldi frais si possible

échalote 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po 21 litre de lait entier, à température ambiante

filets de tilapia 591 lb de Mafaldi frais si possible

tomate, coupée en petits cubes 591 lb de Mafaldi frais si possible

Haricots verts marinés

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir, Mousseux

Tilapian au menu ? Essayez de l'associer au Pinot Grigio, au Gruener Veltliner et au Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. La réserve Alsace Willm Pinot Gris avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 16 dollars par bouteille.