Tilapia De Jamin Avec Sauce Noire Épicée

Tilapia De Jamin Avec Sauce Noire Épicée
Le Tilapia de Jamin Avec Sauce Noire Épicée nécessite environ 30 minutes du début à la fin. Une portion de ce plat contient environ 73g de protéines, 50g de matières grasses, et un total de 847 calories. Pour 7,67 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 1. Si vous avez de l'ail, des flocons de poivre, des oignons verts et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le jus de citron vert, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Anges au Citron Vert avec Glaçage au Citron Vert et Pistaches en dessert. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Il vous est présenté par Recipezaar. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et pescatarien régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 73%. Des recettes similaires incluent Tilapia De Jamin Avec Sauce Noire Épicée, Tilapia À La Sauce Tomate Épicée, et Tacos de Baja au Tilapia Épicé avec Salade de Citron Vert et Sauce à la Coriandre à l'Avocat.

Instructions

1
Garnir d'oignons verts, de coriandre et de tomate.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
CoriandreCoriandre
TomateTomate
2
Servir immédiatement sur du riz au jasmin. Délicieux!
Ingrédients dont vous aurez besoin
Riz Au JasminRiz Au Jasmin

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir, Mousseux

Tilapian au menu ? Essayez de l'associer au Pinot Grigio, au Gruener Veltliner et au Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Vous pouvez essayer Mark West Pinot Grigio. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 13 dollars par bouteille.
Mark West Pinot Gris
Mark West Pinot Gris
Vif et net, ce vin présente du miellat, des fruits à noyau et des agrumes avec une finale subtile, nette et persistante.Essayez de l'accompagner de bons vieux fish and chips, de salades d'été et de palourdes cuites à la vapeur à la douzaine...ou des dizaines.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions1
Score de santé34
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