Tilapia au Citron et au Poivre (ou Poisson-chat)

Name: Tilapia au Citron et au Poivre (ou Poisson-chat)
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible filets de truite de lac (environ chacun); 2 œufs, légèrement battus (vous pourriez avoir besoin de 3 œufs); 2 œufs, légèrement battus (vous pourriez avoir besoin de 3 œufs); 355 1 lb de Mafaldi frais si possible farine; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible farine; 1 Morceaux de caramel Heath Bar poudre dail (ou au goût); 1 Morceaux de caramel Heath Bar poudre dail (ou au goût); 1 1 cuillère à soupe d'origan séché poivre citron; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché poivre citron; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile (plus si nécessaire); 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile (plus si nécessaire); 1 Morceaux de caramel Heath Bar sel (jutilise 1 cuillère à café de sel de saison); 1 Morceaux de caramel Heath Bar sel (jutilise 1 cuillère à café de sel de saison); 6 filet filets de tilapia (ou utilisez du poisson-chat)

Le Tilapia au citron et au poivre (ou poisson-chat) pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 4817 calories, 481g de protéines, et 162g de matières grasses. Pour 39,02 $ par portion, cette recette couvertures 82% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 1. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du tilapia, du beurre, des œufs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la farine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes avec Sauce Caramel en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. Il vous est présenté par Recipezaar. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 75%. Des recettes similaires incluent Tilapia Au Citron Et Au Poivre (Ou Poisson-Chat), Poisson-Chat Citron-Poivre, et Poisson-Chat Citron-Poivre.

Instructions

Dans un plat peu profond, mélanger la farine, la semoule de maïs, la poudre d'ail, le sel et le poivre au citron jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre D'ail

Poivre Citron

Semoule

Farine Tout Usage

Sel

Placez les œufs dans un plat peu profond.Tremper les filets de poisson dans les œufs puis les draguer dans le mélange farine/semoule de maïs jusqu'à ce qu'ils soient bien enrobés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Filets De Poisson

Semoule

Farine Tout Usage

Oeuf

Plonger

Chauffer le beurre avec l'huile dans une grande poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les filets et faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient dorés des deux côtés.

Déposer le poisson sur un plateau de service et garnir chaque filet de 2 à 3 tranches de citron si désiré.Délicieux!

Ingrédients dont vous aurez besoin

Citron

Poisson

Equipement

Poêle

Ingrédients

Portion:

22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 citron zesté et 4 zestes de citron 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 citron zesté et 4 zestes de citron 1181 lb de Mafaldi frais si possible

filets de truite de lac (environ chacun)2

œufs, légèrement battus (vous pourriez avoir besoin de 3 œufs)2

œufs, légèrement battus (vous pourriez avoir besoin de 3 œufs)3551 lb de Mafaldi frais si possible

farine 3551 lb de Mafaldi frais si possible

farine 1Morceaux de caramel Heath Bar

poudre d'ail (ou au goût)1Morceaux de caramel Heath Bar

poudre d'ail (ou au goût)11 cuillère à soupe d'origan séché

poivre citron 11 cuillère à soupe d'origan séché

poivre citron 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

huile (plus si nécessaire)22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

huile (plus si nécessaire)1Morceaux de caramel Heath Bar

sel (j'utilise 1 cuillère à café de sel de saison)1Morceaux de caramel Heath Bar

sel (j'utilise 1 cuillère à café de sel de saison)6filet

filets de tilapia (ou utilisez du poisson-chat)

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir, Mousseux

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le Tilapia. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Vous pouvez essayer Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,7 étoiles sur 5 et un prix d'environ 46 dollars par bouteille.