Tiens, Lassi!

Name: Tiens, Lassi!
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Indien, Asiatique
Ingredients: 1 banane pelée; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible Lait de coco en soie (voir note); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bonbon enrobé de sucre; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible kéfir ordinaire, tel que Lifeway; 283 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". morceaux de mangue congelés; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail Laxmi concentré de tamarin

Tiens, Lassi! peut-être juste le Indien recette que vous recherchez. Pour 2,68 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 17g de matières grasses, et un total de 366 calories. Cette recette sert 2. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de la banane, du lait de coco en soie, du kéfir et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cela fonctionne bien comme une boisson. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal, entier 30, et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est solide. Essayer Lassi Kesar ~ Lassi Doux au Safran ~ Lassi Punjabi s, lassi, lassi punjabi sucré | comment faire du lassi, et Lassi Kesar à la Mangue - Comment faire du Lassi au Safran à la Mangue - Lassi Punjabi s pour des recettes similaires.

Instructions

Placer l'eau de coco, le lait de coco, le concentré de tamarin, la banane, le kéfir et la mangue dans un mélangeur. Pulser pour briser les morceaux, puis mélanger à grande vitesse environ 20 secondes jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte De Tamarin

Eau De Coco

Lait De Coco

Banane

Kéfir

Mangue

Matériel que vous utiliserez

Blender

Servir.

Equipement

Blender

Ingrédients

Portion:

banane pelée 1181 lb de Mafaldi frais si possible

Lait de coco en soie (voir note)2371 lb de Mafaldi frais si possible

1 bonbon enrobé de sucre 2371 lb de Mafaldi frais si possible

kéfir ordinaire, tel que Lifeway 2831 courge jaune, coupée en cubes de 1".

morceaux de mangue congelés 12 cuillères à café de poudre d'ail

Laxmi concentré de tamarin

Vin recommandé: Veltliner De Gruener, Riesling, Rose Pétillante

L'indien se marie très bien avec le Gruener Veltliner, le Riesling et le rosé pétillant. Le meilleur vin pour la cuisine indienne dépendra du plat, bien sûr, mais ces choix peuvent être servis frais et ont une certaine douceur pour compléter le piquant et les saveurs complexes d'une grande variété de plats traditionnels. Le Jules Taylor Gruner Veltliner avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 15 dollars par bouteille.