Thon À La Sauce Tomate Aux Câpres Et Au Basilic

Name: Thon À La Sauce Tomate Aux Câpres Et Au Basilic
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 steaks de thon, environ 1 pouce dépaisseur; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feuilles de basilic, émincées; 2 (hiver) câpres, rincées et égouttées; 2 gousses dail émincées; 6 (hiver) huile dolive, divisée; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons, hachés; 454 Noix de toute sorte (hachées) tomate roma, épépinée et hachée grossièrement; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 1 tasse de tomates séchées au soleil en pot

Le Thon À la Sauce Tomate Aux Câpres et au Basilic est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal plat principal. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 487 calories, 42g de protéines, et 30g de matières grasses. Pour 7,06 per par portion, cette recette couvertures 38% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Un mélange de tomates roms, d'oignons, de gousses d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 90%. Ce score est génial. Essayer Sauce Tomate, Thon et Câpres, Thon À La Sauce Tomate-basilic, et Steaks de Thon à la Sauce Crue Tomate et Basilic pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

steaks de thon, environ 1 pouce d'épaisseur 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

feuilles de basilic, émincées 2(hiver)

câpres, rincées et égouttées 2

gousses d'ail émincées 6(hiver)

huile d'olive, divisée 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignons, hachés 454Noix de toute sorte (hachées)

tomate roma, épépinée et hachée grossièrement 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

1 tasse de tomates séchées au soleil en pot

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon se marie très bien avec le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot Maddalena avec une note de 4,8 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 19 dollars par bouteille.