Thon Rouge Poêlé Au Chili Avec Glaçage Au Teriyaki

Name: Thon Rouge Poêlé Au Chili Avec Glaçage Au Teriyaki
Prep time: 3 h 30 min
Cook time: 3 h 30 min
Total time: 3 h 30 min
Yield: 8
Cuisine: Japonais, Asiatique
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible épaule; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 0 Morceaux de caramel Heath Bar tranches de concombre anglais en demi-lune; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre moulue; 1 Oreos doublement farcis gingembre moulu; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". thon, longe coupée en 2 longs morceaux étroits denviron 1 pouce à 2 pouces dépaisseur

La recette de Thon Poêlé au Chili Rouge Avec glaçage Teriyaki pourrait satisfaire votre envie japonaise d'environ 3 heures et 30 minutes. Une portion contient 380 calories, 23g de protéines, et 12g de matières grasses. Pour 1,9 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 8. Rendez-vous au magasin et ramassez de la sauce soja, du gingembre moulu, de la poudre d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 77%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Thon Ahi Poêlé au Cresson, Chili et Salade de Gingembre, Hamburgers au Thon avec Glaçage Ananas-Moutarde et Relish Chili Vert -Cornichon, et Pétoncles de Sésame Poêlés et Steak de Teriyaki avec Salade de Chou Poêlé.

Ingrédients

Portion:

2371 lb de Mafaldi frais si possible

épaule 2371 lb de Mafaldi frais si possible

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 0Morceaux de caramel Heath Bar

tranches de concombre anglais en demi-lune 1181 lb de Mafaldi frais si possible

coriandre moulue 1Oreos doublement farcis

gingembre moulu 2371 lb de Mafaldi frais si possible

6 petits pains aux graines de sésame, fendus 591 lb de Mafaldi frais si possible

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 2371 lb de Mafaldi frais si possible

1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po 4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

thon, longe coupée en 2 longs morceaux étroits d'environ 1 pouce à 2 pouces d'épaisseur

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont mes meilleurs choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot Nickel & Nickel Harris Vineyard avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 40 dollars par bouteille.