Thon Mac

Name: Thon Mac
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 400 grammes de tofu ferme, écrasez-le; 128 Noix de toute sorte (hachées) champignons tranchés, égouttés; 170 Noix de toute sorte (hachées) thon, égoutté et écaillé; 206 Noix de toute sorte (hachées) mélange de macaronis et fromage pour le dîner; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement margarine, coupée en morceaux; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 tasses de fromages mélangés râpés, comme des fromages pour tacos; 1 Oignon jaune moyen, haché 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Tuna Mac exige à propos 50 minutes du début à la fin. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,16 $par portion. Une portion contient 482 calories, 24g de protéines, et 22g de matières grasses. Cette recette de Allrecipes a 3 fans. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarian régime. Il fonctionne bien comme un plat principal plutôt bon marché. Rendez-vous au magasin et ramassez de la chapelure, des champignons, de la margarine et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser le lait, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Bouchées de Brownie de la Voie Lactée en dessert. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonacular de 76%. Des recettes similaires sont Macaroni au Fromage Végétalien, Le MEILLEUR Macaroni au Fromage Végétalien, et Macaroni au Fromage au Bacon et aux Œufs.

Instructions

Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).

Matériel que vous utiliserez

Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté

Porter l'eau à ébullition dans une casserole. Cuire les macaronis à ébullition, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient tendres, 7 à 8 minutes; égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomates Pelées épépinées Hachées (environ 6 Moyennes)

1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer

Matériel que vous utiliserez

Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

Remettre les macaronis dans la casserole. Incorporer le mélange de sauce au fromage du sachet, la margarine et le lait dans les macaronis jusqu'à ce que la margarine fonde et que les macaronis soient uniformément enrobés de sauce.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

¼ Tasse Pleine De Farine

Tomates Pelées épépinées Hachées (environ 6 Moyennes)

2 Tasses De Fromages Mélangés Râpés, Comme Des Fromages Pour Tacos

Matériel que vous utiliserez

Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

Ajouter le thon et les champignons; remuer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fines Rondelles De Poivron Rouge

Mandarines, Chacune

Verser le mélange de macaronis dans une petite cocotte; garnir de chapelure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Paquet (12 Onces) De Haricots Verts Frais, Parés

Tomates Pelées épépinées Hachées (environ 6 Moyennes)

Matériel que vous utiliserez

Cocotte

Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'il soit chaud, environ 30 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté

Equipement

Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté

Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

Cocotte

Ingrédients

Portion:

2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

400 grammes de tofu ferme, écrasez-le 128Noix de toute sorte (hachées)

champignons tranchés, égouttés 170Noix de toute sorte (hachées)

thon, égoutté et écaillé 206Noix de toute sorte (hachées)

mélange de macaronis et fromage pour le dîner 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

margarine, coupée en morceaux 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

2 tasses de fromages mélangés râpés, comme des fromages pour tacos 1Oignon jaune moyen, haché

1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont mes meilleurs choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, les poissons "plus charnus" comme le thon peuvent absolument accompagner le vin rouge. Un rosé se mariera également bien, en particulier si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Vous pouvez essayer Quatre Brix Winery Paso Robles Sangiovese, Cab, Merlot" Scosso " Blend. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 40 dollars par bouteille.

Quatre Brix Winery Paso Robles Sangiovese, Cab, Assemblage de Merlot "Scosso"

Un "Super Toscan" californien de Sangiovese, de Cabernet Sauvignon et de Merlot est un tour complet pour les sens. Des arômes concentrés de framboises et de mûres avec du tabac et des épices donnent un nez chaud et audacieux à ce mélange. En bouche, la framboise et l'espresso sont équilibrés par des tanins pleins et arrondis par des notes de poivre et de vanille avec une finale sucrée de baies.