Tasses Phyllo au Yogourt Grec et à la Fraise

Name: Tasses Phyllo au Yogourt Grec et à la Fraise
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Méditerranéen, Européen, Grec
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible Yogourt grec; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 4 feuille pâte phyllo congelée, décongelée; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible fraises hachées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement beurre non salé, fondu

Besoin d'un repas du matin végétarien? Les tasses de yogourt grec et de Phyllo aux fraises pourraient être une recette exceptionnelle à essayer. Pour 37 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 70 calories, 2g de protéines, et 2g de matières grasses. Cette recette sert 12 personnes. Cette recette de Serious Eats compte 374 fans. Ce sera un succès à votre Fête des Mères événement. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Si vous avez du yogourt grec, du beurre, de la pâte phyllo et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 13%. Ce score n'est pas si super. Des recettes similaires incluent Tasses Phyllo Avec Yogourt Grec, Pêches Fraîches Et Miel, Coupes Phyllo Fraise-Orange, et Tasses Phyllo à la Fraise et à la Banane.

Instructions

Placer la grille du four en position centrale supérieure et préchauffer le four à 350 ° F. Graisser un plateau à muffins à 12 puits.

Matériel que vous utiliserez

Plateau à Muffins

Four

Déposer une feuille de pâte phyllo sur une surface de travail propre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâtisserie Filo

Badigeonner de beurre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Déposer la deuxième feuille sur phyllo et badigeonner de beurre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Couper en 12 carrés.

Placer dans un moule à muffins préparé. Beurrez une feuille restante de phyllo et recouvrez-la de la feuille finale.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Plateau à Muffins

Badigeonner le tout de beurre et couper en 12 carrés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Placer un carré dans chaque moule à muffins, en alternant les points d'angle avec le premier carré.

Matériel que vous utiliserez

Plateau à Muffins

Cuire jusqu'à ce que phyllo soit doré, environ 6 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Four

Laissez les tasses phyllo refroidir à température ambiante. Remplissez chaque tasse d'environ 1 1/2 cuillère à soupe de yogourt grec et garnissez de 1 cuillère à soupe de fraises.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Yogourt Grec

Fraise

Mini Coques Filo

Arroser chaque tasse de miel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Miel

Equipement

Plateau à Muffins

Four

Ingrédients

Portion:

2371 lb de Mafaldi frais si possible

Yogourt grec 591 lb de Mafaldi frais si possible

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 4feuille

pâte phyllo congelée, décongelée 1771 lb de Mafaldi frais si possible

fraises hachées 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

beurre non salé, fondu

Vin recommandé: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Le grec peut être associé à l'Agiorgitiko, à l'Assyrtiko et au Moschofilero. Si vous avez envie d'aller à la grecque avec votre cuisine grecque, l'assyrtiko et le moschofilero sont tous deux de jolis vins blancs à accompagner de poulet, de fruits de mer, etc. L'Agiorgitiko est un rouge corsé adapté aux viandes rôties et à l'agneau. Le Skouras Saint George Agiorgitiko avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 18 dollars par bouteille.