Tasses de laitue de poulet est un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,49 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 18g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 287 calories. Un mélange de graines de sésame, d'arachides, de feuilles de laitue iceberg et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le vinaigre de vin de riz, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mug Cake en Velours Rouge en dessert. Cette recette de Foodnetwork compte 38 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 27 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est solide. Essayer Tasses de Laitue au Poulet, Tasses de Laitue au Poulet, et Tasses de Laitue au Poulet pour des recettes similaires.
Instructions
1
Regardez comment faire cette recette.
2
Dans une sauteuse moyenne à feu vif, ajouter l'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle
3
Ajouter les légumes et le poulet, faire sauter pendant 45 secondes. Déglacer avec la sauce sambal pendant 30 secondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Légume
Poulet Entier
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
4
Ajouter le wonton dans la tasse de laitue, verser le mélange de poulet et de légumes dans la tasse, garnir d'oignons verts et d'arachides.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons Verts
Poulet Entier
Laitue
Arachide
Légumes Mélangés
5
Garnir les tasses de laitue de graines de sésame noires.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Graines De Sésame Noir
Feuille De Laitue
6
Bien mélanger tous les ingrédients. Agiter avant de servir.