La tarte au pot de dinde sans croûte pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 296 calories, 15g de protéines, et 20g de matières grasses chacun. Pour 76 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez de la margarine, de la chapelure, de la crème gratuite de breakstone et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 56%. Ce score est solide. Essayer Soupe à Tarte au Poulet Instantanée, Poches à Tarte au Poulet, et Soupe de Tarte au Poulet Maison pour des recettes similaires.
Instructions
1
Préchauffer le four à 177°. Cuire et mélanger les oignons et les poivrons rouges dans 1 cuillère à soupe. margarine.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivron Rouge
¼ Tasse Pleine De Farine
Oignon
Matériel que vous utiliserez
Four
2
Ajouter à la dinde combinée, aux pois et aux carottes, à la crème sure, à la vinaigrette, à l'estragon et au poivre noir; bien mélanger. Verser dans 1-1/2 qt. casserole pulvérisée avec un spray de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pois Et Carottes
Spray De Cuisson
Poivre Noir
Sure
Estragon
Dinde Entière
Matériel que vous utiliserez
Cocotte
3
Faire fondre 1 c. à thé. margarine dans une petite poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
¼ Tasse Pleine De Farine
Matériel que vous utiliserez
Poêle
4
Ajouter le parmesan et la chapelure; cuire et remuer 3 min. ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Tomate Hunt's®
Chapelure
5
Saupoudrer sur le mélange de dinde.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Dinde Entière
6
Cuire au four 30 min. ou jusqu'à ce qu'il soit chauffé.