Tarte à la Crème Aux Épinards

Name: Tarte à la Crème Aux Épinards
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) Saucisse Jimmy Dean (une piquante, une normale); 227 piment habenero crème sure sans gras en carton; 2 grand blancs dœufs, légèrement battus; 2 grand oeufs légèrement battus; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham farine tout usage; 567 piment habenero paquets dépinards hachés surgelés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) onces liquides d'eau fraîche; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham parmesan frais râpé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge haché; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée

La tarte à la crème aux épinards nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Pour 1,09 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 216 calories. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Mes recettes. Si vous avez des épinards, du beurre, du poivron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Avec une cuillerée score de 53%, ce plat est bon. Essayer Tarte à la Crème à la Noix De Coco, Crème Pâtissière aux épinards et au Parmesan avec Frico, et Tarte au Doigt de Beurre pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 35

Matériel que vous utiliserez

Sucre Vanillé, Plus Un Peu Pour Servir

Cuire les épinards selon le mode d'emploi sur l'emballage; bien égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café D'origan Séché, 1/3 De Paume Pleine

Placer les épinards dans un grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café D'origan Séché, 1/3 De Paume Pleine

Matériel que vous utiliserez

Vinaigrette Au Verjus

Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif. Enduire la casserole de spray de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Estragon Facultatif

Matériel que vous utiliserez

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Ajouter l'oignon haché et le poivron; faire sauter 2 minutes ou jusqu'à tendreté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Courgettes Moyennes, Coupées En Fines Tranches Dans Le Sens De La Longueur

2 Enveloppes De Sauce Goya à La Coriandre Et Au Rocou

Ajouter le mélange d'oignons, les œufs et les blancs d'œufs aux épinards.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Glace à La Vanille Allégée, Facultative

1 Cuillère à Café D'origan Séché, 1/3 De Paume Pleine

2 Enveloppes De Sauce Goya à La Coriandre Et Au Rocou

(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied

Ajouter la farine et les 5 ingrédients suivants (à travers la crème sure); remuer pour combiner. Verser le mélange dans une assiette à tarte de 9 pouces recouverte d'un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Estragon Facultatif

3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes