Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 33g de matières grasses, et un total de 551 calories. Si 2,29 per par portion tombe dans votre budget, la tarte festive aux pois chiches de Dreena pourrait être une excellente végétaliens recette à essayer. Cette recette de Serious Eats a 1 fans. Un mélange de pois chiches, d'huile d'olive, de coquille de tarte et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 86%, ce plat est exceptionnel. Des recettes similaires sont Tarte Aux Fruits Festive, Tarte Aux Fruits Festive, et Tarte à la Citrouille au Chocolat de Dreena.
Instructions
1
Ajouter l'huile, l'oignon, le céleri, l'ail, le sel et le poivre dans une poêle à feu moyen. Cuire pendant 7 à 9 minutes jusqu'à ce que les oignons ramollissent.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et Poivre
Céleri
Ail
Oignon
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle
2
Dans un robot culinaire, ajouter les pois chiches (sauf 1/4 tasse réservée), les noix, le jus de citron, le tamari et le sel, puis les hacher légèrement (sans les réduire en purée).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De Citron
Chiches
Noix
Tamari
Sel
Matériel que vous utiliserez
Robot Culinaire
3
Retirer environ 1/2 du mélange du robot culinaire et réserver.
Matériel que vous utiliserez
Robot Culinaire
4
Ajouter le mélange sauté, le jus de citron, le tamari et le sel de mer au robot avec l'autre moitié du mélange de pois chiches et de noix et réduire en purée jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De Citron
Chiches
Sel De Mer
Tamari
Noix
5
Transférer la purée dans un grand bol et incorporer les épinards, les canneberges, le thym, le mélange réservé de pois chiches hachés et de noix, et ¼ tasse entière réservée de pois chiches.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Canneberges
Chiches
épinard
Noix
Thym
Matériel que vous utiliserez
Bol
6
Transférer le mélange dans la coquille de la tarte, en lissant pour répartir uniformément.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Croûte De Tarte
7
Mélanger l'huile et le tamari, et badigeonner ou étaler sur le dessus de la garniture.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Propager
Tamari
Huile De Cuisson
8
Saupoudrer de thym frais et de noix.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Thym Frais
Noix
9
Cuire au four préchauffé à 400 degrés pendant 33 à 38 minutes, jusqu'à ce que la tarte soit légèrement dorée sur les bords et le dessus.
Matériel que vous utiliserez
Four
10
Servir avec de la sauce aux canneberges, une cuillère d'huile / de suspension de vinaigre balsamique ou une autre sauce de choix.