Tarte au Pot Sans Poulet

Name: Tarte au Pot Sans Poulet
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement substitut du beurre, tel que léquilibre de la Terre; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement carottes émincées; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement céleri émincé; 0 (peut être ou écrémé) graines de céleri; 2 plat de 9 po de profondeur, croûtes de tarte non cuites, sans saindoux; 0 (peut être ou écrémé) fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon finement haché; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pois verts surgelés; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pommes de terre en dés; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait damande ou de soja; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine tout usage non blanchie; 414 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Boisson Soy Dream (saveur originale) ou lait

Cette recette sert 8 personnes et coûte 1,09 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 437 calories, 6g de protéines, et 28g de matières grasses par portion. Si vous avez des pois, de la poudre d'ail, du lait de soja et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 6 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 59%. Ce score est solide. Essayer Soupe à Tarte au Poulet Instantanée, Poches à Tarte au Poulet, et Soupe de Tarte au Poulet Maison pour des recettes similaires.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Préchauffez le four à 425 degrés F.

Matériel que vous utiliserez

Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté

Dans une casserole moyenne, mélanger les carottes, les pois, les pommes de terre et le céleri. Couvrir d'eau, porter à ébullition et cuire jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres, environ 15 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées

1/2 à 1 Ananas (selon La Taille), Pelé Et Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles Pour La Garniture

Bouquet De Céleri, Tranché (environ

1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer

3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés

Matériel que vous utiliserez

Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

Retirer du feu, égoutter et réserver.

Dans une grande poêle à feu moyen, cuire les oignons dans le substitut de beurre jusqu'à ce qu'ils soient tendres et translucides, environ 5 minutes. Incorporer la farine, le sel, le poivre, les graines de céleri et la poudre d'ail. Cuire pendant 2 minutes pour obtenir le goût de la farine. Incorporer lentement le bouillon puis ajouter le lait. Réduire le feu à moyen-doux et laisser mijoter jusqu'à ce qu'il soit épais, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

¼ Tasse Pleine De Farine

Fromage Fondu Allégé (Velveeta), Tranché

Graines De Céleri

20 Fines Tranches De Courgettes

8 (U-12) Crevettes

Emballer Des Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois à Yeux Noirs, égouttés

Cuisine Professionnelle Lorann®

2 Tasses De Fromages Mélangés Râpés, Comme Des Fromages Pour Tacos

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Retirer du feu et incorporer les légumes égouttés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail

Étalez l'une des croûtes non cuites et placez-les dans une assiette à tarte de 9 pouces de profondeur.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Dragées Perles Blanches

Versez le mélange dans la croûte inférieure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pot De Confiture De Framboises Sans Pépins

Étalez la deuxième croûte de tarte et placez-la sur le dessus. Scellez les bords et coupez de petites fentes dans le haut pour permettre à la vapeur de s'échapper.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Moitiés De Framboises Fraîches, Myrtilles Ou Tranches De Fraises