Tarte Au Brocoli Et Poivron Rouge

Name: Tarte Au Brocoli Et Poivron Rouge
Prep time: 57 min
Cook time: 57 min
Total time: 57 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 400 grammes de tofu ferme, écrasez-le; 1 gros bouquet brocoli, coupé en petits fleurons; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail beurre ramolli; 198 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". pois chiches égouttés et rincés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage râpé; 3 x oeufs; 2 x gousses dail émincées; 3 crevettes et veinées Huile dolive; 1 ( aubergines) oignon coupé en dés; 0 Morceaux de caramel Heath Bar origan séché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan râpé; 3 crevettes et veinées Poivre fraîchement moulu; 1 Petite poivron rouge, fourré et coupé en dés; 0 Morceaux de caramel Heath Bar flocons de poivrons rouges écrasés; 3 crevettes et veinées Sel de mer; 1 x lait entier

Pour 1,99 per par portion, cette recette couvertures 38% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 599 calories, 29g de protéines, et 39g de matières grasses. Cette recette sert 3. 3 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Un mélange de pois chiches, d'origan, de fromage et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 57 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 78%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent sauce tomate rôtie et poivron rouge, Trempette au Poivron Rouge Rôti de 5 Minutes, et Trempette Facile au Poivron Rouge Rôti.