Tarte au Berger à l'envers

Tarte au Berger à l'envers
La recette de la Tarte au Berger à l'envers pourrait satisfaire votre envie écossaise dans environ 50 minutes. Cette recette sert 4 personnes. Ce plat principal a 369 calories, 30g de protéines, et 14g de matières grasses par portion. Pour 2,83 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de pommes de terre nouvelles, d'oignons, de vinaigrette maison toscane et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est plutôt bon. Essayer Pâté de Berger Paléo, Tarte au Berger à l'envers, et Tarte au Berger à la dinde crémeuse (aka la tarte au Berger des restes de Thanksgiving!) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 204°.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Pommes de terre au micro-ondes et eau en 2 qt. casserole allant au four au micro-ondes à FEU VIF 10 à 12 min. ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
3
Laisser reposer 5 min. Pendant ce temps, chauffer la vinaigrette dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter la viande et les oignons; remuer. Cuire 10 min. jusqu'à ce que la viande soit dorée, en remuant de temps en temps. Incorporer le maïs et les tomates.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
OignonOignon
MaïsMaïs
ViandeViande
5
Égoutter les pommes de terre; remettre à la cocotte. Aplatir les pommes de terre avec le fond d'une petite tasse ou d'un bol; garnir du mélange de viande et du fromage. Couvrir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
FromageFromage
ViandeViande
Matériel que vous utiliserez
BolBol
6
Cuire au four 25 min. ou jusqu'à ce que les ingrédients soient chauffés et que le dessus soit doré, en découvrant pendant les 5 dernières minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions4
Score de santé19
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