Tartare de Thon Wasabi Ahi

Tartare de Thon Wasabi Ahi
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le tartare de thon Wasabi Ahi. Cette recette donne 2 portions avec 302 calories, 27g de protéines, et 20g de matières grasses chacun. Pour 5,61 $par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 2 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, sans fodmap et pescatarien régime. Un mélange de thon ahi, de légumes verts pour bébés, d'huile d'arachide et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile d'arachide, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Caramel aux Arachides Salés en dessert. Il vous est présenté par Allrecipes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 96%. Ce score est exceptionnel. Essayer Curseurs de Tartare de Thon avec Mayonnaise au Wasabi, Tartare de Thon, et Tartare de Thon pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placez le thon dans un petit bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ThonThon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Versez l'huile d'arachide dessus, saupoudrez de wasabi fumi furikake et de poudre de wasabi. Bien mélanger, couvrir et réfrigérer jusqu'au moment de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De WasabiPoudre De Wasabi
Huile D'arachideHuile D'arachide
FurikakeFurikake
Le WasabiLe Wasabi
3
Pour servir, presser la moitié du mélange dans un récipient de 1/2 tasse et démouler sur un lit de légumes verts. Répétez pour la deuxième portion.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumesLégumes

Equipement

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon Ahi fonctionne très bien avec le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé. Bien que le poisson soit souvent accompagné de vin blanc, les poissons "plus charnus" comme le thon ahi peuvent absolument accompagner le vin rouge. Un rosé se mariera également bien, en particulier si votre ahi tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot Tinga Rio Reserve avec une note de 4,8 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 12 dollars par bouteille.
Tinga Rio Réserve Merlot
Tinga Rio Réserve Merlot
De couleur rouge rubis avec des notes de framboises et de fraises au nez. Les épices douces sont venues en bouche du chêne français et américain et la bouche se termine par des tanins doux et ronds. Certifié Durable et Certifié Végétalien.
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions2
Score de santé100
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