Tartare de Thon Et Avocat

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le tartare d'avocat Tunan. Pour 4,05 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 29g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 214 calories. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Si vous avez de l'avocat, de l'ail, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le jus de citron vert, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Anges au Citron Vert avec Glaçage au Citron Vert et Pistaches en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 71%. Ce score est plutôt bon. Essayer Tartare De Thon Ahi Poêlé À L'Avocat, Tartare de Thon avec Salade de Concombre et Avocat, et Recette de Tartare de Thon à l'Avocat et Échalotes Croustillantes pour des recettes similaires.
Instructions
Placer l'oignon dans un petit bol et couvrir d'eau froide.
Laissez reposer l'oignon pendant cinq minutes, puis égouttez-le et séchez-le.
Dans un grand bol, mélanger l'avocat, l'ail, l'oignon, les câpres et le jus de citron vert.
Ajouter le thon dans un bol et mélanger doucement pour mélanger. Couvrir le bol d'une pellicule plastique et laisser reposer au réfrigérateur pendant 15 minutes.
Saupoudrer le tartare de coriandre et assaisonner de sel et de poivre au goût.