Tapenade Grecque

La tapenade grecque pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de condiments. Cette recette sert 2 et coûte 63 cents par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale, fodmap friendly et végétarienne a 60 calories, 3g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Il vous est apporté par Mes recettes. Un mélange d'origan, d'olives kalamatan, de poivrons rôtis en bouteille et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Avec une cuillerée score de 26%, ce plat n'est pas si formidable. Essayer Pita de Dinde Grecque et Tapenade d'Olives, Wraps de Poulet Grecs Rafraîchissants Avec Sauce Tzatziki et Tapenade, et Hamburgers au poulet grec { avec oignon rouge mariné et sauce au yogourt grec} pour des recettes similaires.
Instructions
Placer tous les ingrédients dans un mini robot culinaire; pulser 2 ou 3 fois ou jusqu'à ce qu'ils soient hachés.