Tajine d'Agneau

Name: Tajine d'Agneau
Prep time: 1 d 2 h
Cook time: 1 d 2 h
Total time: 1 d 2 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible carotte, coupée en morceaux; 1 Oreos doublement farcis 1 jalapeno frais entier; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet sans gras; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) gingembre frais; 4 gousses dail écrasées; 1 Oreos doublement farcis cardamome moulue; 1 Oreos doublement farcis cannelle moulue; 1 Oreos doublement farcis clous de girofle moulus; 1 Oreos doublement farcis coriandre moulue; 1 Oreos doublement farcis cumin moulu; 1 Oreos doublement farcis curcuma moulu; 1 cp. parmesan râpé 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 Oreos doublement farcis pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 454 piment habenero longe dagneau, parée, crue, coupée en cubes; 1 Oreos doublement farcis steaks de contre-filet; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon, coupé en cubes; 1 Oreos doublement farcis onces liquides d'eau fraîche; 1 Oreos doublement farcis safran; 1 cp. parmesan râpé Pâte de tomate Contadina, 100% Tomates

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le tajine d'agneau. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 160 calories, 17g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Pour 2,53 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Food.com a 1 ventilateurs. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 26 heures. Rendez-vous au magasin et ramassez de la longe d'agneau, de l'oignon, de la cardamome moulue et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le cumin moulu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mousse Au Chocolat Marocaine en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 62%. Ce score est bon. Essayer Tajine d'Agneau, Tajine d'Agneau, et Tajine d'Agneau et de Pois pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un grand sac refermable, mélanger le paprika, le curcuma, le cumin, le cayenne, la cannelle, les clous de girofle, la cardamome, le sel, le gingembre, le safran, 1/2 l'ail et la coriandre; bien mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coriandre

Cardamome

Cannelle

Curcuma

Poivre De Cayenne Moulu

Onces Liquides D'eau Fraîche

Safran

Girofle

Ail

Gingembre

à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché

Sel

Ajouter l'agneau dans le sac et mélanger pour bien enrober.Réfrigérer au moins 8 heures, de préférence toute la nuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Agneau

Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une grande casserole à fond épais à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Matériel que vous utiliserez

Petits Pois Surgelés GOYA®, Décongelés

Ajouter 1/3 de l'agneau et bien faire dorer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Agneau

Déposer dans une assiette et répéter avec le reste de l'agneau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Agneau

Ajouter les oignons et les carottes dans la casserole et cuire 5 minutes.Incorporer le reste de l'ail frais et du gingembre; poursuivre la cuisson pendant 5 minutes supplémentaires.Remettez l'agneau dans la casserole et incorporez le zeste de citron, le bouillon de poulet, la pâte de tomate et le miel.Porter à ébullition, puis réduire le feu à feu doux, couvrir et laisser mijoter pendant 1 1/2 à 2 heures, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que la viande soit tendre.Si la consistance du tajine est trop fine, vous pouvez l'épaissir avec un mélange de fécule de maïs et d'eau pendant les 5 dernières minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon De Poulet