Tacos de Poisson à la Salade de Coriandre au Miel et au Cumin et Mayo Chipotle

Name: Tacos de Poisson à la Salade de Coriandre au Miel et au Cumin et Mayo Chipotle
Prep time: 4 h 40 min
Cook time: 4 h 40 min
Total time: 4 h 40 min
Yield: 8
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 jalapeno frais entier; 2 piments chipotle à la sauce adobo; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché sauce adobo aux piments chipotle; 2 oeufs légèrement battus; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible farine tout usage; 8 7 pouces tortillas de farine (7 pouces), réchauffées; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible mélange de salade de chou 3 couleurs; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de coriandre fraîche hachées; 1 Oreos doublement farcis cumin moulu; 8 crevettes et veinées sel et poivre noir moulu au goût; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible jus de citron vert frais; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible jus de citron vert frais; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 2 gros piments chipotle en sauce adobo, finement hachés, plus 2 cuillères à soupe de sauce adobo; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible miettes de panko; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de tilapia, coupés en morceaux; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible huile végétale pour la friture; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Les tacos de poisson avec Salade de coriandre au miel et au Cumin et Mayo Chipotle pourraient être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 39g de protéines, 40g de matières grasses, et un total de 872 calories. Cette recette sert 8 personnes. Pour 22,39 per par portion, cette recette couvertures 32% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Tousrecettes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat mexicain. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 4 heures et 40 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des feuilles de coriandre, du poivre de Cayenne, du sel et du poivre moulu, et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile végétale, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Café aux myrtilles #SundaySupper en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 52%, ce qui est bien. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Tacos de Poisson à la Mayo Chipotle, Tacos de Poisson avec Salade de Citron Vert au Cumin, et Tacos De Poisson À La Salade De Coriandre.

Instructions

Placez les morceaux de tilapia dans un plat plat et versez 1/2 tasse de jus de citron vert sur le poisson. Couvrir et réfrigérer au moins 4 heures.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron Vert

Tilapia

Poisson

Pendant ce temps, préparez la sauce miel-cumin en fouettant ensemble 1/3 tasse de jus de citron vert, de miel, d'huile végétale et de cumin moulu dans un petit bol. Réserver jusqu'à ce que nécessaire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile Végétale

Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement

Jus De Citron Vert

Miel

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Pour préparer la vinaigrette à la mayonnaise chipotle, placez la mayonnaise, les piments, la sauce adobo, 1/4 cuillère à café de sel et le poivre de Cayenne ensemble dans le bol d'un robot culinaire. Pulser jusqu'à consistance lisse. Couvrir et réfrigérer jusqu'à ce que nécessaire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre De Cayenne

Sauce Adobo

2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo

Piments Chipotle

Piment

Sel

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Bol

Pour tartiner le poisson, placez la farine, les œufs et les miettes de panko dans trois plats séparés peu profonds. Assaisonnez le poisson avec du sel et du poivre au goût. Trempez d'abord les morceaux de poisson dans les quatre, enduisez-les uniformément et en secouant tout excès. Trempez ensuite dans les œufs et enfin dans les miettes de panko, en tapotant les morceaux pour aider la chapelure à tenir. Mettez le poisson de côté dans une assiette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Chapelure

Pain

Farine Tout Usage

Chapelure Panko Ou Repas De Matzo

Oeuf

Poisson

Plonger

Pour cuire le poisson pané, versez 1 tasse d'huile végétale dans une poêle à 1/4 de pouce de profondeur.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile Végétale

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Chauffer l'huile à 365 degrés F (185 degrés C) à feu moyen. Cuire le poisson en le retournant jusqu'à ce que tous les côtés soient dorés et que la chair soit facilement écaillée à la fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Huile De Cuisson

Égoutter sur du papier absorbant.

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier

Badigeonner le poisson de la sauce miel-cumin.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement

Miel

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes

Poisson

Mélanger la salade de chou et la coriandre dans un bol. Réserver 1/4 tasse de vinaigrette mayonnaise chipotle et verser le reste de la vinaigrette sur le mélange de salade de chou. Mélanger pour enrober uniformément la vinaigrette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo

Piments Chipotle

Coriandre

Matériel que vous utiliserez

Bol

Placez les tortillas sur une surface plane et étalez chacune avec 1 cuillère à soupe de vinaigrette à la mayonnaise chipotle réservée. Répartissez le poisson entre les tortillas. Garnir de la salade de chou à la coriandre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo

1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour Servir

Piments Chipotle

Coriandre

Propager

Poisson

Equipement

Ingrédients

Portion:

0Morceaux de caramel Heath Bar

1 jalapeno frais entier 2

piments chipotle à la sauce adobo 11 cuillère à soupe d'origan séché

sauce adobo aux piments chipotle 2

oeufs légèrement battus 791 lb de Mafaldi frais si possible

farine tout usage 87 pouces

tortillas de farine (7 pouces), réchauffées 4731 lb de Mafaldi frais si possible

mélange de salade de chou 3 couleurs 2371 lb de Mafaldi frais si possible

feuilles de coriandre fraîche hachées 1Oreos doublement farcis

cumin moulu 8crevettes et veinées

sel et poivre noir moulu au goût 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 791 lb de Mafaldi frais si possible

jus de citron vert frais 1181 lb de Mafaldi frais si possible

2 gros piments chipotle en sauce adobo, finement hachés, plus 2 cuillères à soupe de sauce adobo 4731 lb de Mafaldi frais si possible

miettes de panko 0Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets de tilapia, coupés en morceaux 2371 lb de Mafaldi frais si possible

huile végétale pour la friture 11 cuillère à soupe d'origan séché

1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le poisson fonctionne très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Pinot Gris Loveblock avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 24 dollars par bouteille.