Tacos aux Crevettes et au Gruau

Name: Tacos aux Crevettes et au Gruau
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 4 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement beurre, divisé; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible onces de fromage cheddar, finement râpé (environ; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible piler les tomates cerises, coupées en quartiers (environ; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible grains de terre grossiers; 12 tortillas de maïs réchauffées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de coriandre fraîche, hachées grossièrement; 2 Morceaux de caramel Heath Bar gousses dail moyennes, hachées (environ; 4 crevettes et veinées Sel casher et poivre noir fraîchement moulu; 2 limes, coupées en quartiers; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible biscuits à l'avoine et aux dattes, grossièrement émiettés; 2 piments serrano, tiges, épépinés et hachés (environ 2 cuillères à soupe); 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO crevettes décortiquées et déveinées; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon blanc moyen, haché (environ

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les Tacos aux crevettes et au gruau. Cette recette fait 4 portions avec 690 calories, 45g de protéines, et 31g de matières grasses chacun. Pour 6,82 per par portion, cette recette couvertures 41% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du lait, de l'oignon, des tomates cerises et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. Cette recette est typique de la cuisine du Sud. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Tacos aux Crevettes à l'ail et à la Coriandre (Tacos de Camarones al Mojo de Ajo), Tacos de Camarones al Mojo de Ajo (Tacos aux Crevettes Sautées), et Crevettes et Gruau.

Instructions

Porter l'eau et le lait à ébullition dans une casserole à feu vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Lait

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Incorporer le gruau et 2 cuillères à café de sel casher. Réduire le feu à feu doux et cuire, en remuant toutes les deux minutes, jusqu'à ce que les grains soient crémeux, de 20 à 25 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Casher

Gruau

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Lorsque le gruau est cuit, éteignez le feu et incorporez 2 cuillères à soupe de beurre et de fromage cheddar. Assaisonner avec beaucoup de poivre noir. Couvrir et réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cheddar

Poivre Noir

Beurre

Gruau

Pendant ce temps, faire fondre les 2 cuillères à soupe de beurre restantes dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen. Lorsque le beurre cesse de mousser, ajoutez les crevettes. Cuire jusqu'à ce que le fond soit rose, environ 1 minute. Retourner et cuire jusqu'à ce qu'ils soient roses de l'autre côté et fermes, environ 1 minute de plus. Assaisonner de sel et de poivre au goût et transférer dans un bol avec une cuillère à fente et réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Beurre

Crevette

Matériel que vous utiliserez

Cuillère à Fente

Poêle

Bol

Ajouter l'oignon, les serranos et l'ail dans la poêle et cuire, en remuant, jusqu'à ce que l'oignon soit translucide, environ 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les tomates et cuire jusqu'à ce qu'elles ramollissent, libérer leur jus et faire une sauce épaisse, environ 4 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate

Jus

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes

Ajouter la moitié de la coriandre et assaisonner de sel et de poivre. Éteignez le feu et remuez les crevettes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Coriandre

Crevette

Enduisez une partie du gruau sur une tortilla et garnissez du mélange de crevettes et de salsa.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour Servir

Crevette

Gruau

Dents D'aigre

Garnir de plus de coriandre. Répéter avec les tortillas restantes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour Servir

Coriandre

Servir les tacos avec des quartiers de citron vert.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cale De Chaux

Equipement

Ingrédients

Portion:

42 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

beurre, divisé 2371 lb de Mafaldi frais si possible

onces de fromage cheddar, finement râpé (environ 9461 lb de Mafaldi frais si possible

piler les tomates cerises, coupées en quartiers (environ 2371 lb de Mafaldi frais si possible

grains de terre grossiers 12

tortillas de maïs réchauffées 1181 lb de Mafaldi frais si possible

feuilles de coriandre fraîche, hachées grossièrement 2Morceaux de caramel Heath Bar

gousses d'ail moyennes, hachées (environ 4crevettes et veinées

Sel casher et poivre noir fraîchement moulu 2

limes, coupées en quartiers 4731 lb de Mafaldi frais si possible

biscuits à l'avoine et aux dattes, grossièrement émiettés 2

piments serrano, tiges, épépinés et hachés (environ 2 cuillères à soupe)454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

crevettes décortiquées et déveinées 4731 lb de Mafaldi frais si possible

1 bande de zeste de citron 1771 lb de Mafaldi frais si possible

oignon blanc moyen, haché (environ

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Skyfall Pinot Gris avec une note de 4,8 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 13 dollars par bouteille.