Tacos Au Saumon Poêlé Avec Haricots Noirs Bbq, Salade De Chou Et Chi

Name: Tacos Au Saumon Poêlé Avec Haricots Noirs Bbq, Salade De Chou Et Chi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) piment poblano finement haché avec graines; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Sauce BBQ; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chou râpé; 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots noirs, rincés et égouttés; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement crème chipotle; 0 (peut être ou écrémé) ¼ cuillère à café d'origan; 1 (hiver) Moutarde de Dijon; 2 gousses dail émincées; 1 citron, jus; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 680 Noix de toute sorte (hachées) filets de saumon; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 3 échalotes, parties blanches et vertes, hachées; 1 échalote hachée; 1 (peut être ou écrémé) Réglisse jaune et verte; 4 tortilla

Les Tacos Au Saumon Poêlés Avec Des Haricots Noirs Bbq, De La Salade De Chou Et Du Chi pourraient être le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et pescatarienne a 577 calories, 45g de protéines, et 22g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 4,79 per par portion. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. 6 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez des gousses d'ail, du sel, du cumin et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat mexicain. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 94%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires incluent Tacos Croustillants Aux Haricots Noirs Avec Fétan Et Salade De Chou, Tacos Croustillants aux Haricots Noirs avec Fétan et Salade de chou, et Tacos Croustillants Aux Haricots Noirs Avec Fétan Et Salade De Chou.

Ingrédients

Portion:

1(peut être ou écrémé)

piment poblano finement haché avec graines 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Sauce BBQ 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

chou râpé 425Noix de toute sorte (hachées)

haricots noirs, rincés et égouttés 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

crème chipotle 0(peut être ou écrémé)

¼ cuillère à café d'origan 1(hiver)

Moutarde de Dijon 2

gousses d'ail émincées 1

citron, jus 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

2 livres de variétés mélangées de champignons frais 680Noix de toute sorte (hachées)

filets de saumon 1(peut être ou écrémé)

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 3

échalotes, parties blanches et vertes, hachées 1

échalote hachée 1(peut être ou écrémé)

Réglisse jaune et verte 4

tortilla

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc sont d'excellents choix pour le saumon. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Le Chardonnay Rochioli Estate avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 42 dollars par bouteille.