Tacos au Poulet Moelleux

Tacos au Poulet Moelleux
Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? Les tacos au poulet moelleux pourraient être une super recette à essayer. Cette recette donne 6 portions avec 176 calories, 22g de protéines, et 2g de matières grasses chacun. Pour 1,31 $par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Taste of Home a 13 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des haricots, de la laitue, des poitrines de poulet et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser la salsa, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Salsa aux Fraises en dessert. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 67%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Tacos au Poulet Moelleux, Tacos Mous au Poulet, et Tacos Mous au Poulet.

Instructions

1
Dans une grande poêle enduite d'aérosol de cuisson, cuire le poulet à feu moyen jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose. Incorporer les haricots, la salsa et l'assaisonnement pour tacos; chauffer à fond.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Croustilles De Maïs écrasées, DiviséesCroustilles De Maïs écrasées, Divisées
1/3 Tasse De Sauce à La Dinde, Réchauffée1/3 Tasse De Sauce à La Dinde, Réchauffée
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Peut Haricots Verts, égouttésPeut Haricots Verts, égouttés
Dents D'aigreDents D'aigre
Matériel que vous utiliserez
Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, DiviséFromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé
2
Déposer le mélange de poulet au centre de chaque tortilla; rouler.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour Servir1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour Servir
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Disques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En OptionDisques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En Option
3
Servir avec les garnitures de votre choix si désiré.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions6
Score de santé14
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