Tacos au Poisson Baja

Name: Tacos au Poisson Baja
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 1 avocat, dénoyauté et coupé en dés; 170 Noix de toute sorte (hachées) tasses de chou vert pré-coupé (environ; 8 6 pouces tortillas de maïs (6 po); 3 (hiver) coriandre fraîche hachée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) jus de citron vert frais; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Quartiers de chaux; 340 Noix de toute sorte (hachées) mahi mahi ou autres filets de poisson blanc fermes; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Salsa en bouteille; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 2 (peut être ou écrémé) assaisonnement fajita

La recette des Tacos au poisson Baja est prête en environ 12 minutes et est certainement un génial sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien option pour les amateurs de cuisine mexicaine. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,47 per par portion. Ce plat principal a 255 calories, 21g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Un mélange de sel, de salsa en bouteille, d'assaisonnement fajita et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser la salsa, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Salsa aux Fraises en dessert. Avec une cuillerée score de 79%, ce plat est solide. Essayer Tacos au Poisson Baja, Tacos au Poisson Baja, et Tacos au Poisson Baja pour des recettes similaires.

Instructions

Vaporiser légèrement la grille de cuisson avec un aérosol antiadhésif et préchauffer la grille.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Saupoudrer les deux côtés du poisson d'assaisonnement fajita, en pressant doucement dans la chair. Griller le poisson de 3 à 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement lorsqu'il est testé avec une fourchette. Écailler en morceaux avec une fourchette; garder au chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement Fajita

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Dans un petit bol, mélanger le chou, le jus de lime, le sel et la coriandre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron Vert

Coriandre

Chou

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Enveloppez les tortillas dans du papier absorbant et passez au micro-ondes 1 minute à feu vif ou jusqu'à ce qu'elles soient chaudes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Envelopper

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier

Micro-ondes

Placez les ingrédients du taco sur la table pour l'assemblage.

Étendre chaque tortilla avec 1 cuillère à café de crème sure, si désiré, et garnir de poisson, de mélange de chou et d'avocat.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sure

4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante

Avocat

Chou

Propager

Poisson

Servir avec de la salsa et des quartiers de citron vert sur le côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cale De Chaux

Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)

Equipement

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Bol

Serviettes En Papier

Micro-ondes

Ingrédients

Portion:

avocat, dénoyauté et coupé en dés 170Noix de toute sorte (hachées)

tasses de chou vert pré-coupé (environ 86 pouces

tortillas de maïs (6 po)3(hiver)

coriandre fraîche hachée 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

jus de citron vert frais 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Quartiers de chaux 340Noix de toute sorte (hachées)

mahi mahi ou autres filets de poisson blanc fermes 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Salsa en bouteille 1(peut être ou écrémé)

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 2(peut être ou écrémé)

assaisonnement fajita

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le poisson fonctionne très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Vous pouvez essayer le Pinot Grigio biologique Ziobaffan. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,6 étoiles sur 5 et un prix d'environ 17 dollars par bouteille.