Tacos au Poisson Asiatique Zippy

Name: Tacos au Poisson Asiatique Zippy
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Vinaigrette au Sésame Grillé Asiatique KRAFT Lite; 8 6 pouces tortillas de maïs (6 pouces), réchauffées; 1 Oignon jaune moyen, haché mélange de salade de chou (mélange de salade de chou); 2 (hiver) Mayonnaise à la Vraie Mayo KRAFT; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement JARDINIÈRES Arachides rôties à sec, hachées; 1 pkt. AGITER â€N CUIRE AU FOUR Le Mélange dEnrobage Assaisonné Panko Assaisonné; 2 (hiver) sauce teriyaki à teneur réduite en sodium; 454 Noix de toute sorte (hachées) filets de tilapia, coupés en lanières de 1 pouce de large

Tacos de poisson asiatique Zippy pourrait être juste le Mexicain recette que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 1270 calories, 57g de protéines, et 41g de matières grasses chacun. Pour 2,56 per par portion, cette recette couvertures 75% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 43 personnes ont été impressionnées par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des cacahuètes rôties, des tortillas de maïs, de la sauce teriyaki et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le mélange d'épices, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Scones à la Crème aux Épices pour Tarte à la Citrouille en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Il vous est présenté par des recettes Kraft. Avec une cuillerée score de 97%, ce plat est spectaculaire. Essayer Tacos au Poisson Asiatique Zippy, Tacos au Poisson Asiatique Zippy, et Tacos au poisson, style asiatique pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le four à 191°.

Matériel que vous utiliserez

Four

Humidifiez le poisson avec la sauce teriyaki, puis enduisez-le du mélange d'enrobage comme indiqué sur l'emballage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Teriyaki

Poisson

Placer sur une plaque à pâtisserie pulvérisée avec un spray de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Cuire au four de 15 à 20 min. ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement avec une fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Four

Mélanger la vinaigrette et la mayonnaise jusqu'à homogénéité.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement

Ajouter au mélange de salade de chou et aux noix; mélanger légèrement. Garnir les tortillas du mélange de poisson et de salade de chou.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante

Poisson

Noix

Equipement

Four

Plaque à Pâtisserie

Ingrédients

Portion:

1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Vinaigrette au Sésame Grillé Asiatique KRAFT Lite 86 pouces

tortillas de maïs (6 pouces), réchauffées 1Oignon jaune moyen, haché

mélange de salade de chou (mélange de salade de chou)2(hiver)

Mayonnaise à la Vraie Mayo KRAFT 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

JARDINIÈRES Arachides rôties à sec, hachées 1

pkt. AGITER â€N CUIRE AU FOUR Le Mélange d'Enrobage Assaisonné Panko Assaisonné 2(hiver)

sauce teriyaki à teneur réduite en sodium 454Noix de toute sorte (hachées)

filets de tilapia, coupés en lanières de 1 pouce de large

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Un vin que vous pourriez essayer est Skyfall Pinot Gris. Il a 4,8 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 13 dollars.