Taboulé au Poulet et Poivron Rouge

Name: Taboulé au Poulet et Poivron Rouge
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar saucisse de porc non emballée; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible boulgour non cuit; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible poitrine de poulet cuite râpée; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible concombre anglais coupé en dés; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible persil plat frais émincé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible menthe fraîche hachée; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement jus de citron frais; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché huile dolive extra vierge; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible tomate prune coupée en dés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge finement haché; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible eau bouillante

La recette Taboulé au Poulet et Poivron rouge est prête en environ 45 minutes et est certainement un formidable sans produits laitiers option pour les amateurs de nourriture orientale moyenne. Cette recette sert 4 et coûte 99 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 149 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'eau, du boulgour, du jus de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Cela fonctionne bien comme un plat d'accompagnement bon marché. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Trempette Facile au Poivron Rouge Rôti, sauce tomate rôtie et poivron rouge, et Trempette au Poivron Rouge Rôti de 5 Minutes.

Instructions

Mélanger le boulgour et 1/2 tasse d'eau bouillante dans un grand bol. Couvrir et laisser reposer 15 minutes ou jusqu'à ce que le boulgour soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boulgour