Tabasco Et Quinoa Aux Asperges

Le Quinoan de Tabasco Et d'Asperges est un sans gluten et végétarien plat principal. Cette recette fait 4 portions avec 568 calories, 20g de protéines, et 28g de matières grasses chacun. Pour 2,9 per par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 26 minutes. 2 personnes ont essayé et aimé cette recette. Un mélange de quinoa, de beurre, de sauce tabasco et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. Avec une cuillerée score de 79%, ce plat est solide. Essayer Chili Tabasco Tilapia, Crostini aux Œufs de petit-déjeuner avec Tabasco, et Ailes de Poulet Tabasco pour des recettes similaires.