Super Thon

Le super thon n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 3 portions avec 743 calories, 45g de protéines, et 44g de matières grasses chacun. Pour 3,02 per par portion, cette recette couvertures 37% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile de sésame, du thon blanc dans de l'eau, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel de mer, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Brownies Au Sel de Mer aux Framboises en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est excellent. Essayer Sandwichs au Thon Super-Duper, Salade de Thon Super Saine, et Hamburgers Au Thon Super Sains Avec Mayonnaise Au Citron Et À L'Ail pour des recettes similaires.